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リンパマッサージで効果アップ

バストアップのマッサージをやっていて、中々効果が上がらなかった人はリンパの流れをイメージしながらマッサージをする向きを決めていくことです。基本的に指先から体の中心部分にマッサージをしていくのですが、リンパ腺に沿って押し込んでいくイメージでマッサージします。
足先からふくらはぎ、そしてふくらはぎからももの内側へとリンパが流れているので、そのラインに沿って体の中心へ押し込んでいきます。その後バストのマッサージを入れて仕上げとするのです。

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2014年12月5日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:バストアップ

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